ដើមប្រម៉ោយដំរី ជួយព្យាបាលជំងឺល្ហិតល្ហៃ អ្នកមិនឃ្លានបាយ បញ្ហាក្រពះពោះវៀន

#ដើមប្រម៉ោយដំរី ជួយព្យាបាលជំងឺល្ហិតល្ហៃ អ្នកមិនឃ្លានបាយ
បញ្ហាក្រពះពោះវៀន ជួយអ្នកស្គមឲ្យឡើងគីឡូ
រម្ងាប់ប្រទាលត្រអាក ក្តៅក្នុង បង្ក្រាបពិសបូសធំៗ
ជួយស៊ែរ ចែកគ្នាដឹងផង
* ព្យាបាល៖
កបចំពោះអ្នក មិនឃ្លានបាយ ខ្សោយ ល្ហិតល្ហៃ ជម្ងឺរ៉ាំរៃ ទាស់ មិនដឹងមុខ គេងមិនសូវបាន រដូវមកមិនទៀង បញ្ហាក្រពះ ឬពោះវៀន។
* វិធីប្រើ៖
១. ប្រើដើម និងស្លឹក លាងឲ្យស្អាត បុកពូតយកទឹកមួយស្លាព្រាបាយ លាយទឹកដូងមួយកែវ (ត្រងយកកាកចេញ) មុនហូបអាហារ១៥នាទី (ហាមប្រើលើស)។
២. ដាក់ហាលដើម និងស្លឹកហាលក្នុងម្លប់ឲ្យស្ងួត ប្រមាណ ១៥ក្រាម ដាំទឹកហូប កន្លះកែវតូចមុនបាយ។

#រម្ងាប់ប្រទាលត្រអាក៖ ឆុងស្លឹក និងមែកខ្ចីៗហាលក្នុងម្លប់ឲ្យស្ងួត ផឹកដើម្បីរម្ងាប់ប្រទាលត្រអាក ក្រហាយស្បែក។
#ជំនួយឲ្យធាត់៖ ហាលស្ងួតមួយក្តាប់ដៃដាំទឹកញាំ១ថ្ងៃជាង២លីត្រនឹងជំនួយឲ្យឆាប់មានសាច់។
#បង្ក្រាបបូសធំៗ៖ យកបី ឬបួនដើមមកបុកលាយនឹងពងមាន់ស្រែយកអាក្រហមចេញភក់ៗរួចបិតចំពីលើបូស១ថ្ងៃ៤-៥ដងវានឹងរលាយទៅវិញបាត់ឈឺ។
#ព្យាបាលពិសលើស្បែក ដំបៅ កន្ទួលរលាកក្តៅក្រហាយ ពងចេញទឹក យកស្លឹកនឹងមែក ឬធាងបុក ប្រើបិតបំពោកលើ
* ហាលអោយស្ងួតកិនជាម្សៅ កំរិតពី 3-6gm ឬស្ងោរផឹកជាទឹក 200-400ml សំរាប់ព្យាបាល
ជំងឺរលាកតំរងនោម។ ហើមសើរស្បែក ដំនិងបិទ កន្លែងហើម ហាមប្រើចំពោះអ្នកជំងឺរលាកថ្លើម។ (ប្រភពៈ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តបូរាណ ២០០៦)
* ប្រយ័ត្ន៖ សូមកុំប្រើជាមួយថ្នាំពេទ្យ ហាមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រើ។ បើកម្លាំងខ្សោយពេកបន្ថយបរិមាណប្រើឲ្យតិច ព្រោះប្រើច្រើនពេកអាចមានអាការៈពុលក្អួតបាន។
ប្រភពអត្ថបទ៖ ដកស្រង់ពីហ្វេសប៊ុក និងបងប្អូនក្នុងហ្វេសប៊ុកដែលធ្លាប់ប្រើទទួលបានផល សម្រាប់បងប្អូនទុកជាការស្វែងយល់
*** សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

រកឃើញវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយដោយមិនចាំបាច់ត្រូវចំណាយលុយមួយរៀលនោះទេ» រុក្ខជាតិ ៦ មុខដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សូមជួយ share ដល់អ្នកដែលកើតជំងឺនេះបានដឹងផង!
#រកឃើញវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយដោយមិនចាំបាច់ត្រូវចំណាយលុយមួយរៀលនោះទេ»
រុក្ខជាតិ ៦ មុខដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

*វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
១-ជាតិអន្ធិលនៃរុក្ខជាតិប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
ជាតិអន្ធិលថ្មីៗនៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមានគុណប្រយោជន៍បំផុត។ ជាតិអន្ធិលនៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានតម្លៃខាងសុខភាពច្រើន និងល្អវិសេសសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
គេត្រូវការៈ ស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងម្សៅរមៀត។
វិធីធ្វើៈ កាត់ស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ហើយយកជាតិអន្ធិលស្រស់ៗចេញពីវា។ បន្ទាប់មកលាយជាមួយម្សៅរមៀតក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយជាតិអន្ធិល ហើយផ្សំជាល្បាយខាប់។
របៀបប្រើៈ ញ៉ាំល្បាយនេះរាល់ថ្ងៃ មុនពេលទទួលទានអាហារ។ ល្បាយនេះ មានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ លើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះវាគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកម្រិតគួរឲ្យកត់សម្គាល់។
២-ស្លឹកល្វា
ស្លឹកល្វាត្រូវក៏ត្រូវបានចាត់ទុកជាថ្នាំកែរោគប្រចាំគ្រួសារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ថ្នាំកែរោគនេះត្រូវបានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនប្រើ ព្រោះវាផ្តល់លទ្ធផលដ៏ប្រសើរ។ ស្លឹកល្វាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងចំនួនច្រើន។
គេត្រូវការៈ ស្លឹកល្វា ទឹកមួយកែវ
វិធីធ្វើៈ យកស្លឹកល្វា ១-២ សន្លឹកហើយដាំវាឲ្យពុះពី ១០ ទៅ១៥ នាទីក្នុងទឹកមួយកែវ។ បន្ទាប់ពីដាំពុះច្រោះយកសូលុយស្យុងនោះ។
របៀបប្រើៈ ផឹកសូលុយស្យុងនោះ ដូចទឹកតែក្តៅ។ ផឹកសូលុយស្យុងនោះយ៉ាងតិចពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាទៀងទាត់ដើម្បីបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។ សូលុយស្យុងស្លឹកល្វានេះកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឲ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។
៣-ទឹកផ្លែម្រះ
ទឹកផ្លែម្រះគឺជាថ្នាំកែរោគធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺទឹកផ្អែម ព្រោះវាគ្រប់គ្រងនិងព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមដោយសារប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់វា។ វារក្សាការរំលាយជាតិស្ករ ក្នុងរាងកាយ និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករ ឲ្យនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង។
គេត្រូវការៈ សាច់ម្រះគ្មានគ្រាប់ ឧបករណ៍គាប និងទឹកបន្តិច។
វិធីធ្វើៈ យកគ្រាប់ចេញពីផ្លែម្រះ ២-៣ ហើយប្រើឧបករណ៍គាបយកទឹកស្រស់។ បន្ថែមទឹកបន្តិចទៅក្នុងទឹកម្រេះ រួចកូរឲ្យសប់។
របៀបប្រើៈ ផឹកទឹកម្រះស្រស់ៗ នេះរាល់ព្រឹកនៅ ពេលក្រពះទទេ។ បើសិនអ្នកអនុវត្តថ្នាំកែរោគនេះនៅផ្ទះជាប្រចាំសម្រាប់រយៈពេលពីរខែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងកម្រិតដ៏ធំ។
៤-ខ្ទឹមស
ខ្ទឹមស គឺជាថ្នាំកែរោគនៅផ្ទះដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតមួយមុខទៀត សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្ទឹមស នេះមានគុណប្រយោជន៍ខាងការព្យាបាលយ៉ាងច្រើន ដែលមានផលប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
គេត្រូវការៈ ខ្ទឹមស។
វិធីធ្វើៈ យកខ្ទឹមសស្រស់ ៣ ទៅ ៤ ក្រាមហើយដំឬបុកវាឲ្យម៉ដ្ឋ។
របៀបប្រើៈ ញ៉ាំខ្ទឹមសម៉ដ្ឋស្រស់ៗ ឆៅនេះរាល់ថ្ងៃរយៈពេលប្រមាណជាមួយខែដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលគាប់ចិត្ត។ ខ្ទឹមសឆៅនេះដើរតួដូចជាឱសថមួយ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិត ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង។ ខ្ទឹមស ត្រូវបានចាត់ទុកជាថ្នាំកែរោគនៅផ្ទះល្អបំផុតមួយបែបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
៥- ពោតបារាំង
ពោតបារាំង ត្រូវបានចាត់ទុកជា ថ្នាំកែរោគនៅផ្ទះដ៏ប្រសើរបំផុតមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកផ្អែម។ បន្លែមួយនេះគឺសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ងាយរលាយ និងវិសេសវិសាលបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏អាចជួយពន្យឺតការស្រូបយកជាតិស្ករចេញពីពោះវៀន។
គេត្រូវការៈ ផ្លែពោតបារាំង និងទឹកមួយកែវ។
វិធីធ្វើៈ ពុះជាពីរនូវផ្លែពោតបារាំងប្រមាណពីរផ្លែ រួចត្រាំទឹកមួយយប់នៅក្នុងទឹកមួយកែវ។
របៀបប្រើៈ នៅពេលព្រឹក ច្រោះទឹកនោះ ហើយពិសាវាពេលក្រពះទទេ។ អនុវត្តវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះនេះរយៈពេលមួយខែ អ្នកទទួលបានលទ្ធផលដ៏គាប់ប្រសើរសម្រាប់អ្នកមានរោគទឹកនោមផ្អែម។
៦-ជីរក្រហម (ជីរនាងវង)
ជីរក្រហម គឺជារុក្ខជាតិឱសថមួយ ដែលគេប្រើតាំងពីសម័យបុរាណមកដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនមុខ។ ជីរក្រហម ដើរតួជាថ្នាំកែរោគនៅផ្ទះដ៏ប្រពៃសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកអាចផឹកទឹកជីរក្រហមឬស្លឹកវាស្រស់ៗទំពាក៏បានព្រោះវិធីទាំងពីរនេះសុទ្ធតែជាថ្នាំកែរោគដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
គេត្រូវការៈ ស្លឹកជីរក្រហម។
វិធីធ្វើៈ យកស្លឹកជីរក្រហមរួចច្របាច់យកទឹកស្រស់។
របៀបប្រើៈ ផឹកទឹកជីរក្រហមដែលបានច្របាច់ស្រស់ៗនេះយ៉ាងតិចពីរដងមួយថ្ងៃជាទៀងទាត់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ពិសាទឹកជីរក្រហមជាទៀងទាត់ នឹងនាំមកនូវការកាត់បន្ថយដ៏ច្រើននូវកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង។ ថ្នាំកែរោគនៅផ្ទះនេះ គឺជាថ្មាំកែរោគបុរាណ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ ដែលបាននាំមកនូវលទ្ធផលអស្ចារ្យចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនបំផុត។
*** សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
ដកស្រង់អត្ថបទ៖ Post Khmer

ស្លឹក ត្រចៀកក្រាញ់ពម្យាបាលដំបៅក្រពះទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកជំងឺលើសឈា

ស្លឹក ត្រចៀកក្រាញ់ពម្យាបាលដំបៅក្រពះទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកជំងឺលើសឈា

ចង់បន្ថយ ចង់បំប៉នខួរក្បាល ចង់ព្យាបាលដំបៅក្រពះ
បំប៉នបេះដូងខ្សោយ បង្កើនការចងចាំ ទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក
☞☞ ខាងក្រោមនេះជាប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ស្លឹក ត្រចៀកក្រាញ់

* វិធីធ្វើ៖
- គួរយកទាំងឬស ទាំង ដើម ទាំងស្លឹក ដែលបរិបូណ៌ដោយសារធាតុ
សំខាន់ៗ
- ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ហាន់ ប្រមាណមួយក្តាប់ដៃល្មម
- ទឹកឆ្អិនត្រជាក់ កន្លះលីត្រ
- ទឹកស្ករខាប់រំងាស់ដាក់ស្លឹកតើយ (សម្រាប់អ្នកមិនចូលចិត្តក្លិន
ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់)
- ចាក់ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ និងទឹកឆ្អិន ចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក រហូតម៉ដ្ឋ រួចច្រោះនឹងស្បៃ
យកកាកចេញ
- ចាក់ដាក់កែវ ថែមទឹកស្ករខាប់ចូល តាមចំណូលជាការស្រេច។ អាច ញ៉ាំភ្លាម ដាក់ដុំទឹកកកចូល ឬក្លាស្សេ មិនគួរទុកយូរលើស ២ថ្ងៃទេ៕
- កាកស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ សល់ពីចម្រោះ គួររក្សាទុកម្តុំ
ប្រើលាបលើមុខ ដងខ្លួន ដៃ ជើង អាចជួយថែរក្សាស្បែក ឲ្យទន់រលោងល្អ។
*អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត
-បំប៉នភ្នែក
-បំប៉នកម្លាំង
-បំប៉នបេះដូងខ្សោយ
-ឈឺក
-គ្រាំក្នុង
-ឃាត់ឈាម
-ដំបៅក្រពះ
-សម្ពាធឈាមខ្ពស់
-សម្រួលនោមទាស់
-ទប់ស្កាត់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់មនុស្សចាស់
-បង្កើនការចងចាំ
-ជំនួយការរលាកថ្លើម
-បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ជួយអោយក្មេងជាងវ័យ
-ទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក
-បន្ថយស្ត្រេស .....៕
អត្ថបទ៖ The Memories

ទឹកពោតបារាំងទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ផ្សះដំបៅក្រពះ ពោះវៀន លើសឈាម និងជំងឺតម្រងនោម បង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម ជួយចែកគ្នាដឹងផង

☞ របៀបធ្វើទឹកពោតបារាំងដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ផ្សះដំបៅក្រពះ ពោះវៀន លើសឈាម និងជំងឺតម្រងនោម បង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម
ជួយចែកគ្នាដឹងផង

*វិធីធ្វើ៖
- យក ពោតបារាំង ស្រស់ចំនួនពីរ រួចកាត់ចុងទាំងសងខាងចេញ
- បន្ទាប់មកដាក់ត្រាំនៅក្នុងទឹកមួយកែវធំ រួចទុកត្រាំរយៈពេល១យប់
- ទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងពេលព្រឹកនៅពេលពោះទទេ ៣០នាទី មុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកនេះ។
- អនុវត្តបែបនេះរយៈពេល ៧ថ្ងៃ ជាប់គ្នាដើម្បីសម្អាតជាតិពុលក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក និងបង្កើនតួនាទីរបស់វាបានល្អ។
២ ជួយព្យាបាលរោគក្រពះ ពោះវៀនដោយសារពោតបារាំងមានជាតិរំអិលជាច្រើន ( Pectin និង Gum )
ដែលអាចជួយផ្សះដំបៅក្រពះ និងពោះវៀនមិនឲ្យរាលដាលខ្លាំង។
៣ បំប៉នទារកក្នុងគ៌ត , បង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម
៤ សម្អាតជាតិពុល ជាតិស្រវឹងចេញពីរាងកាយយើង
៥ - ជួយបង្កើនកោសិការឈាម ជួយប្រឆាំងជម្ងឺមហារីក កាត់បន្ថយការជ្រៀតចូលនៃជម្ងឺហឺត
៦ ការពារជម្ងឺមហារីក លើសឈាម និងជួយបំប៉នថ្លើមផងដែរ
៧ កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករដល់ អ្នកដែលកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។
បើយើងពិសាវាជាប្រចាំ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពយើង។
សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ផ្ទីថ្ម ជាឱសមានប្រសិទ្ធភាពគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ជួយការពារពីមហារីក ទល់លាមក ខ្សោយបេះដូង ឲ្យរដូវមកទៀងទាត់

ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ផ្ទីថ្ម ជាឱសមានប្រសិទ្ធភាពគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល
ជួយការពារពីមហារីក ទល់លាមក ខ្សោយបេះដូង ឲ្យរដូវមកទៀងទាត់
ជំងឺភ្លេចភ្លាំង បិតបូស កើតពិស ជំនួយ និងការពារថ្លើម
ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង!

☞ ការព្យាបាលៈ រុក្ខជាតិទាំងមូលហាលឲ្យស្ងួតធ្វើម្សៅ គេប្រើសំរាប់ព្យាបាលរោគឈឺបំពង់ក និងអាចសំលាប់
ផ្សិតបាន។ ឬសស្ងួតស្ងោរផឹក សំរាប់ឲ្យរដូវមកទៀងទាត់។ បើផឹកលើសកំរិតអាចធ្វើអោយរលូតកូន។ ការស្រាវ
ជ្រាវថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា រុក្ខជាតិជាឱសថជំនួយនិង ការពារថ្លើមយ៉ាងល្អ។
☞  ការព្យាបាលៈ ទល់លាមក គ្រុនក្តៅ យករុក្ខជាតិទាំងមូល កាត់ឫសចេញ ស្ងោរធ្វើជាបន្លែហូប។
កម្រិតប្រើហាលស្ងួត១៥-៣០ក្រាមដាំទឹក១លីត្រហូប។
ប្រភពៈ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តបូរាណ ២០០៦
*** ហាមប្រើចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើអោយរលូតកូនបាន

លើសពីនេះវាសំបូរទៅដោយសារជាតិខ្លាញ់អូមេហ្គា3 ដែលអាចជាបន្លែជំនួសសាច់ត្រីសម្រាប់អ្នកបួសបានផងដែរ។
☞  ការព្យាបាលៈ កើតពិស បូស យកដើមស្លឹកបុកបិទ។
សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
វីដេអូពី Your Health